Близнята.ру - двойняшки, тройняшки, близнецы и их родители.
 Форум о двойняшках  Многоплодная беременность  Психология близнецов  Развитие близнецов  Здоровье близнецов  Партнеры  
 
Многоплодная беременность (51) 
9 месяцев двойного счастья (20)
Роды (12)
Близнецы и их психология (33) 
Развитие близнецов (86) 
Игры c близнецами (20)
Воспитание (35)
Занятия (13)
Здоровье (115) 
Закаливание (7)
Питание (48)
Уход (35)
Детские болезни и их лечение (14)



Rambler's Top100

 
   Близнята: воспитание, развитие и психология близнецов »  Здоровье »  Закаливание

Как закалять ребенка дошкольного возраста

Закаливание дает ребенку множество положительных результатов, среди них развитие костей и мышц, укрепление нервной системы, невосприимчивость к простудным заболеваниям и холоду, ускорение обмена веществ, улучшение функционирования внутренних органов. Процедурами для закаливания могут стать ежедневные обливания прохладной водой. Нужно начать с температуры около 35 градусов и понижать её на один градус каждые 4-5 дней. Так, со временем ребенок сможет спокойно воспринимать эту процедуру, а иммунитет его значительно улучшиться. Но любые процедуры закаливания нужно производить с умом, поэтому никогда не обливайте ребенка водой, когда он приболел или плохо себя чувствует. Если ребенок еще не может поднимать ведерко сам и обливаться, то помогайте ему. Когда он подрастет, то сможет проводить эту процедуру самостоятельно. Лучше, если вы всей семьей будете практиковать такие процедуры, это поможет малышу более лояльно относиться к этой процедуре и брать пример с родителей. В любом случае, закаливание нужно попытаться сделать веселой процедурой для ребенка. Так же в качестве дополнительной процедуры для закаливания можно делать в квартире проветривание чаще, чем обычно. Это позволит сделать воздух в квартире более свежим и понижать температуру помещения на несколько градусов.



Назад в раздел


Близнята: психология и развитие близнецов


Близнята: многоплодная беременность и воспитание близнецов


 
© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на http://www.bliznyata.ru и указанием автора используемого материала.