Близнята.ру - двойняшки, тройняшки, близнецы и их родители.
 Форум о двойняшках  Многоплодная беременность  Психология близнецов  Развитие близнецов  Здоровье близнецов  Партнеры  
 
Многоплодная беременность (53) 
9 месяцев двойного счастья (21)
Роды (13)
Близнецы и их психология (33) 
Развитие близнецов (86) 
Игры c близнецами (20)
Воспитание (35)
Занятия (13)
Здоровье (116) 
Закаливание (7)
Питание (48)
Уход (35)
Детские болезни и их лечение (14)



Rambler's Top100

 
   Близнята: воспитание, развитие и психология близнецов »  Развитие близнецов »  Воспитание

Как организовать режим сна, если у вас двойня?

Режим сна и кормления связан напрямую, но молодые мамы не всегда могут организовать такой режим, который был бы удобен для них и для детей. Из-за этого постоянные недосыпания, плохое настроение, недомогание. Кормить детишек по очереди, конечно, можно, но зачастую это отнимает слишком много времени. Желательно приловчиться кормить сразу двоих малышей. Хорошо, если в первое время вам сможет помочь с этим бабушка или мама. Если двойняшки смогут в одно время кушать, спать и бодрствовать, у вас станет значительно больше времени на личные дела и, конечно же, сон.

Для кормления близнецов можно использовать специальные подушки, иногда мамы их покупают ещё во время беременности для более удобного сна, а позже используют их для того, чтобы комфортно устроится в процессе кормления. Было бы здорово, если бы по домашним делам вам помогал муж, так как воспитывать двойню и стараться всё успевать по дому довольно сложно. Во время, когда детей пора готовить ко сну, старайтесь не шуметь, и заранее перед этим не проводите активные игры, так как, разыгравшись, малыши ещё долго не улягутся.

Не забывайте о правильном питании, а в аптечке всегда должно быть средство от коликов. Так как основная причина расстройства сна у малышей – это именно вздутие, или, как принято говорить, - колики, запастись средством для борьбы с ними вам не помешает. 



Назад в раздел


Близнята: психология и развитие близнецов


Близнята: многоплодная беременность и воспитание близнецов


 
© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на http://www.bliznyata.ru и указанием автора используемого материала.