Близнята.ру - двойняшки, тройняшки, близнецы и их родители.
 Форум о двойняшках  Многоплодная беременность  Психология близнецов  Развитие близнецов  Здоровье близнецов  Партнеры  
 
Многоплодная беременность (53) 
9 месяцев двойного счастья (21)
Роды (13)
Близнецы и их психология (33) 
Развитие близнецов (86) 
Игры c близнецами (20)
Воспитание (35)
Занятия (13)
Здоровье (116) 
Закаливание (7)
Питание (48)
Уход (35)
Детские болезни и их лечение (14)



Rambler's Top100

 
   Близнята: воспитание, развитие и психология близнецов »  Здоровье »  Закаливание

Как закалять близнецов в домашних условиях?

Самые простые процедуры для закаливания малышей в домашних условиях можно делать даже в закрытом помещении, предварительно проветрите комнату (в течении 15-20 минут), затем закройте окно. Малышей разденьте, можно оставить их голыми или в одних подгузниках и дать так полежать или поиграть с вами в течении, опять же, 15-20 минут. Такие, казалось бы, простые воздушные ванны позволят организму малышей привыкать к более холодному воздуху, чем обычно бывает в комнате.
Также одной из процедур закаливания является обтирание прохладной водой. Сначала можно обирать малышей тряпочкой, а затем одевать. Когда они привыкнут к таким процедурам, можно будет обливать детишек прохладной водицей в ванной. Процедуру нужно отменить, если ребенок плохо себя чувствует или в квартире слишком прохладно. Так как детишек двое, то проводить закаливание будет веселее, например, можно устраивать соревнования, кто быстрее выльет тазик с водой на себя. Особенно удобно такие игры проводить на даче, под летним солнышком. В квартире же ваш простор для закаливания ограничит ванная комната.
Закаленные дети намного реже болеют простудными заболеваниями, гриппом и переносят зиму без ОРЗ, максимум отделываются насморком. Поэтому закалять детей нужно, только делать это необходимо с умом, чтобы не навредить.


Назад в раздел


Близнята: психология и развитие близнецов


Близнята: многоплодная беременность и воспитание близнецов


 
© Копирование материалов сайта разрешено только с гиперссылкой на http://www.bliznyata.ru и указанием автора используемого материала.